武术是中国的传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑...
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现如今,很多家长都想让孩子强身健体,把他们送去武术学校进行专业的知识学习,学习武术有哪些特色呢?一起来了解下吧~以技击为...
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易筋经、洗髓经、心意把,合称达摩真经,是达摩祖师九年面壁所创。 是世界上.绿色、.安全、.有效、.科学的养生、健身之.佳...
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现年代越来越多的人都可以注重养生,养生的方法分为很多种,现在的老年人打个太极拳,年轻人学个武术,都可以强身健体,气功是一...
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气功一说还是在电视上看到的,觉得只是电视效果。不过随后的了解现实中也是真实存在的,但是练完功后有这几个禁忌需要大家注意,...
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当今社会危险重重,尤其是女性,所以越来越多的女生选择了学习防身术这一技能,也使得现在的女性越来越强悍。那么女生真的适合学...
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