养生现在成为人们讨论的热点,会有很多人们选择练气功来达到养生功效,但是什么人不适合练气功呢?练气功的注意事项有哪些?很多...
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混元易筋经硬功绝技,此功法注重内练精气神,外练筋骨皮!更重视混元真气的修炼,尤重养气,主练发力开砖碎石的功力(外功,横练...
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“混元易筋经”是产生于秦汉时期的导引之术,于唐宋年间传入少林寺,成为僧人们的健身功法。易筋经培训-“易”为改变、变换、增...
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混元乾坤掌: 属洗髓经培训上乘绝学之一,具有很强的实战性及一定的养生强身价值,历来受到武林中人推崇的武林秘技。乾坤掌是阴...
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混元易筋经中三收手应按照下面操作:易筋经培训三收手两拳由胁下沿胸脯慢慢伸至剑突处靠拢,两拳面相对,拳心朝上,同时两拳向内...
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易筋经培训班了解到空手夺械擒拿搏击术是公安卫士和人民群众在遇有突然发生的暴力事件中,防身抗暴、徒手与敌搏斗的一项擒拿技术...
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