易筋经培训咏春拳是一门我国传统功夫，是一门制止侵袭的技能，是一个积极、精简的正当防卫体系、合理运用武力的拳术。咏春拳是以“人体子午线”等理论基础为内容、而颇具特征的南拳拳术，强调运用准确的观念、认识及思想方法，来导出肢体的活络使用；其课程首要包含《小想法》、《寻桥》和《标指》等，首要操练方法为双人对练的《黐手》、《黐脚》等；辅佐器件有贴墙沙包、三星桩等；操练器械有木人桩、刀、棍等。

 易筋经培训学者该怎样练咏春拳？

1．咏春的初学期间是十分要害的一个期间，能够说这个期间学欠好，今后的学习就很难学好或持续学下去。

2．咏春的套路只要三套拳，一套粧，在加上八斩刀，六点半棍法两套器械，套路简略。根本方法也只要摊，伏，拦，膀，耕，捆，腊几个最根本的方法，看似简略，很多人便认为咏春拳易学，但却不知道怎样运用，学完三套拳便认为是入门，练了几个散手便认为入室。

3．功夫需苦练，咏春拳在于意，不在于形，弄了解詠春不是三两天的事。学好咏春更不是三两月能做到的事，所以主张初学者在学小想法的时分要多练，这个时分先学形，学好每个动作，每个动作做到位，至于小想法练什么，怎样练，这些不了解的工作能够多问，一边练一边了解，很多东西要到了解詠春拳道理练什么的时分，又会不断自己反馈回来小想法的练法。所以，练会，多练是要害。

4.学完小想法以后的，要多练转马，合作摊，伏，拦，膀，耕，捆，腊等根本方法操练。合作方法操练，一方面能够连生你的手，另一方面能够慢慢领会腰马力。詠春练到最终也即是两样东西：松和劲。没有腰马就不也许有劲。马步先要稳，站不稳就更别提打人了，稳以后要练成活马。脚步活络才干打到人，做到借力，卸力，舍力。马步是适当难练的，先要姿态准确，才干练好。再要即是花时间去锻炼，这是检测诸君练功耐性的时分了。

5．再一个即是要多练黐手，黐手是咏春主要的基础操练。手能不能松，脚步灵不活络即是从这儿练出来的，初学者开始学的时分必定要注意手位的准确。这项操练但是练好手的方位一般人也要两三个月，其间还必须在教师的指导下才干做好，假如教师了解不了黐手的意义，那么黐手就成为毫无意义的撩来撩去了。