如今总是有人喜欢投机取巧干一些违法的事情，那么我们就要注意我们的安全问题了，特别是年轻女性更容易面对安全隐患，如何保护自身安全成了女性们所关心的了。那么就和武术学校一起来学学防身术吧，为自身安全做份保障。

1、蹬腹击面

 与对方面对而立，对方正面猛扑过来，准备两手抢劫双肩上包时，立即出右腿蹬对方腹部，出直拳击面部，从而逃脱攻击。

 注意：踢腿要快如闪电，尽全身之力。

2、跺脚击肋

 与敌相对而立，敌正面猛扑过来用左手抓住对方左手，准备反拧女子左臂： 迅速用左脚猛踩对方左脚面，然后快速将腿移至对方左腿后部猛切左腿，同时左肩猛撞对方左肩，用右肘向后猛击对方肋部。

3、锁臂踢裆

 与对方相对而立，对方用左手突然抓住前胸衣服，准备攻击时，应该立即右手反扣对方左手，用左臂猛砸对方左臂，左腿前踢对方裆部，双手反拧对方左腕，将对方制服，右手动作相反。

4、倒挂金钩

 若是对方抓住双肩，拚命将你往下按。在这种情况下，主动向后倒地。双手抓住其肩部，使其重心猛地向前。双手拉对方继续后主动倒地撑住对方腹部的脚猛然向上、向后蹬出。使其从身上飞过，头着地而失去侵害能力。

5、拧腕踢裆

 对方突然从背后抓住女子头发向后猛拉时，女子立即用两手控制住其手腕，迅速转身，反拧对方手腕迅速转身踢击对方挡部。

 注意：在转身时要迅速才可能摆脱对方的控制，否则将更加危险。

6、肘击肋腹

 与对方相对而立，对方正面猛扑过来用右直拳击打女子面部时，女子立即身体向右侧躲闪，并且左手臂向左格档，侧转身，用右肘猛击对方左肋或腹部，然后迅速回转身用左肘击打对方面部。

以上就是武术学校为大家介绍的几招，我们可以多练习，也可以到我们武术学校来学习，这样不仅可以防有心怀不轨人员危害我们，还可以增强体质，减少疾病的发生。