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练习达摩混元易筋经使我受益终身

作者:admin 发布日期: 2019-04-30 二维码分享

当人有病的时候,首先会想到吃药,但是有时候,吃药未必能治愈病症,反而会造成身体内部更大的伤害。我比较幸运,通过朋友的介绍,认识了河南邓州市构林金刚武校(混元易筋经培训中心)校长,少林寺曹洞宗三十三代功夫传承人,少林混元易筋经的传承者---永来师父,从此和少林混元易筋经内功结了缘。通过自我的不断修炼,开始了探求少林功夫的真谛之路。通过每天不断的在易筋经培训练习少林混元易筋经内功,不但治愈了自己身体的很多病疼,更是让自己每天都精神百倍,自信满满,更加有信心和精力投入自己的企业运营。


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我本人是做儿童摄影行业的。在河南省南阳市,人们提起儿童摄影,就会想起漂亮宝贝。提起漂亮宝贝,就知道漂亮宝贝有个白老师。我自己研究儿童摄影技术35年,做摄影儿童摄影事业20年, 涉足少林达摩混元易筋经内功只有2年。但是仅仅这2年对内功的修习,不但使我身体强壮,更是有机会站在国际武术功力绝技大赛的领奖台,是我40年来没有想到的事,因而行业内人士称我是“功夫摄影师”。

我在武校易筋经培训l练习内功期间,站的一桩,就有了很强的气感。手中感觉抱了个没有重量的气团,随着呼吸的引导,和双手的张合,气团的密度和大小会相应发生改变。吸到丹田的气越多,气团的密度就会越大,双手向外拉的时候,感觉气团在明显的膨胀,如果这时候双手上下晃晃,明显感觉有个无形的气球,在手中跟着晃动。吐气的时候,双手向内合,明显有阻力,就像手中抱了气球,要把气球压扁的感觉。师父告诉我,这就是采气,把自然界的元气通过呼吸,聚集到自己体内,自己的身体的细胞和内脏,都是靠自己的元气来养着。元气越足,人的身体细胞和内脏越好,人的身体也就越好,我们的阳气充足,我们自然就会感觉精神。

就这样在易筋经培训中心练习了一周,学会了采气,聚气,丹田抗击打,内功发力等一些内功的基础练习的方法。一天,师父随便在墙角费石堆里捡了块花岗岩的石板,告诉我说,试试劈开它,看看你的内功练到什么程度了。我当时就傻眼了,怎么可能,虽然不是太厚,但是也是块真的石板。我看看墙角那么多劈断的碎石板,壮着胆子试试吧,别人能行,自己不出手试试,永远不知道自己练到什么程度了。就按师父说的运用内气发力,深吸三口气聚在丹田,随着“哈”的一声,手快速地往石头上劈去,石板应声被劈成两节。我真不敢相信自己当时有这么大的能耐。本以为,手劈下去要么受伤,要么很疼,怎么没有感觉,真就像刀切豆腐那样简单,手上不红不肿不疼,简直太神奇了。


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师父告诉我,你练的是达摩混元易筋经,是少林上乘功夫,它是集养生健身,防病治病,技击发力,抗击打,点穴解穴,为一体的高级内功。再继续练习,可以掌握少林内功绝技精髓。师父说,我做培训不是谁都能学的,我的功夫只传有德之人,想要功夫往上提升,习武者德行是根基,再深造,就需要禅 武 医结合,这也是达摩祖师所创的易筋经核心部分,很多修练功夫的人,都想学达摩混元易筋经,有内功基础,练拳很容易出功夫的。这次在混元易筋经培训中心学的内容,回去之后,务必天天练习,不可间断,半年后会有国际武术功力绝技比赛,如果你能单手断两块钢板,可以送你去参加国际武术功力绝技比赛。

我听后很是兴奋和渴望,能在国际比赛拿奖,是多么令人欣慰的事情。回到家中,虽然每天工作很繁忙,但是练功却成为了我生活中的一部分,再忙,每天也会抽点时间练功。

在家练功和在武校完全不一样的,没有人监督,每天要处理很多乱七八糟的事,每天练功的时间自然没有在武校那么多,加上几乎每天都要熬夜,做我们这个行业,有时候吃饭都不会应时。在家练功期间,开始有了练功反应了。只要一开始采气,就不断的打哈欠,接着就是流眼泪,流鼻涕,一桩下来,就要废掉很多纸巾。师父告诉我,这是身体在自我修复,不用顾忌,只用继续练习就行,打哈欠,是让大脑深度的补充氧气,使大脑含氧量成倍增加,当人疲劳的时候,就想睡觉,因为大脑已经缺氧了,通过练功,使大脑的含氧量得到平衡,人自然就精神。人本身就有很强大的自我修复能力,通过练达摩混元易筋经内功,使自我修复能力成倍增加。练功时候,流鼻涕,流眼泪,就是排出身体病灶,是好事,那是自己身体元气损失太多了,当身体元气补到一定程度,这样的状态自然会消失。果然,练习到18分钟左右,不再打哈欠,回复正常状态,练功后体力倍增,不知疲倦。


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每次出差到外地,在高速上开车,感觉疲劳的时候,就找个服务区,在服务区练习混元易筋经20分钟左右,就会感觉精神百倍,这比用睡觉的方式补充精力会更快更有效。

每当自己感觉要感冒时候,站桩20到30分钟,站到脸上有汗珠收工,体内的寒气就会被逼出来,感冒症状自然就消失。

每当自己工作压力大,经常熬夜,生物钟混乱,浑身乏力,光想睡不想动的时候,站桩练功30分钟后,一下桩就感觉精力倍增,眼神有光,思维敏捷,再次开始工作的节奏。

每当对着镜子,看到自己面色发黄,就是元气消耗太多,很容易疲乏,无力,嗜睡。练功时候,自己的面部和脚底明显会有微微发热,如果每天练习混元易筋经内功的时间增加,坚持一周,自己的脸色自然会显示健康的红润色,这些不是能用医药解决的,只能靠自己锻炼,靠每天补充元气来达到。

家长是孩子的复印件,当儿子白云谷凡看到我经常练功,对中国功夫也充满向往,每次去武校进修,他都要跟上。看他这么喜欢,就给他报了全年班,和我一起在武校练功。当时他6岁,还没有上小学,暑假期间,他在邓州市构林金刚武校学了1个多月达摩混元易筋经内功,兼修少林拳。能轻易地劈开1块2公分后的花岗岩石板。上小学后,每周五下午放学接到他直接开车送他去武校,我当晚就赶回家,因为周末店里拍照的人.多,我得在店里打理生意,周日晚上再去接他回来。这样,每周送儿子学功夫要跑400公里的路。儿子练到一定程度,为检验功夫的程度,需要用大理石作为训练工具,我就经常去南阳大理石厂,找一些材料,裁成条状,供他练习用,通常都是成车往回拉。随着功夫的增加,大理石不能满足他练功夫需求,不到半年时间,练功用的石材,换成了练功用的钢板,得从网上采购很多的练功用钢板供儿子练功用,当时我店里办公室角落,堆满了劈开的和未劈的大理石条和钢板。


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对于我和儿子在练功的投资,也迎来了荣誉上的回报。我能轻松单掌劈开两块摞在一起的钢板,儿子能单手劈开两块摞在一起的,厚度达到4公分的花岗岩石板。2017年第六届武当山国际演武大会上,我和儿子白云谷凡代表河南邓州市构林金刚武校,混元易筋经绝技队一起上阵。儿子拿下了少林拳比赛一等奖和内功绝技表演金奖,我拿下了绝技气功金奖和名人名家气功表演金奖。有是看着挂在办公室的证书和奖牌,就是鞭策自己不断进步,迎接工作挑战的航标。

河南邓州市构林金刚武校,达摩混元易筋经培训中心,是培养功夫人才的地方,同时也给培养的人才.好的归宿。我在武校练功期间,见证了邓州构林金刚武校为国家输送好几个国家运动员;见证了释永来师父带着这些运动员出国访问并参加国际比赛,拿回太多的金杯、..、荣誉证书、一等奖,邓州市构林金刚武校燕校长的办公室,挂满了各类比赛奖牌,证书,以及学员赠送给燕校长的锦旗;也见证了很多遥远地方的人们,不远千里,慕名而来学习的功夫爱好者;见证了很多带着病苦投医无门的患者,通过练习混元易筋经内功,治愈病患的人;见证了之前只能在电视,电影上看到的武林绝技……

也许会有人疑惑,为什么一个做影楼的老板,要在内功方面如此投入呢?


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40岁之前的人,拼的是体力;40岁之后的人,拼的是精力。

首先,学习混元易筋经内功本身就是自我成长并不断历练的过程。而不断提升和自我修炼,是每一个企业家的必修课。修习内功,是更近距离的接触人生与自然的真相与规律,是让人向上,向善,离苦得乐的方法,给修习者带来大利益的一种方法。我的经历体验让我深信:河南邓州市构林金刚武校有着微妙而伟大的教育体系,可以让一些有疾苦者,欲强身者,爱好散打,搏击,绝技者,想发掘自己潜能,开发特异功能者,得到自身的利益和满足。

其次,通过修习混元易筋经内功,使人们洞察到自身的潜能比想象中还要大。在今天这个时代,无数的人追求养生和健康,无数的人对如何养生和增强自己健康的方法无法解决。无数的人盲目跟风,倾信营养食品,保健品之类,花了钱,又成为那些产品的试验品和牺牲品,要想健康,就得不断投资那些保健品,自身的健康问题没有得到彻底解决,导致现在的国人被误导到健康养生的盲区。

对于通过正确的方法修习混元易筋经内功,我很了解能给自身带来的好处。决定一个企业能否健康向前发展的关键,在于这个企业的老总身体是否健康。现在企业人拼的不是思路,不是营销,而是企业人的精力。没有精力,再好的项目也无法运营,没有精力,再好的思路也成为死路。企业是国家的经济命脉,企业运营好,国家经济实力就强盛,在国际市场竞争力就会显著。

企业的掌舵者,如果精力充沛,就会思路清晰,自身的学习能力,思考能力,表达能力,和执行能力就会有显著提升;企业家内在的格局,胸怀,眼光和智慧就会得以更充分显现;个人的正能量会不断增加,大愿,大勇,大力和大爱的做事风格会让这些企业运营得越来越好,焕发出优秀企业的生命力。

我深深的感叹,修习内功不只是关乎个人,更是关乎整个国家,民族的兴旺。一个国家综合经济实力,.核心是每个企业的生命力。在我看来,修习内功,甚至关乎人们前途命运以及目标梦想的一件大事。


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现在越来越多的国人受西式文化的影响,学习一些国外的技击方式,崇尚武力,很多习武者,为了迅速达成目标,体力透支,造成终身遗憾。忽略了中国的老祖宗给我们留下的宝贵财富。中华功夫深邃而博大,它才是养生,育人,修德,强身的根本,是成就生命幸福的大道。

这就是我的心愿和因缘。

谨以此,献给天下习武强身的爱好者,献给各企业老总,献给达摩混元易筋经传承人、河南邓州市构林金刚武校校长,永来师父。

                                                                                                             河南省南阳市漂亮宝贝总经理:白剑

                                                                                                   2018年9月18日



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