欢迎访问河南达摩混元易筋经培训中心网站!
服务热线

15937760602

0377-62636991

洗髓功培训-

易筋洗髓功原理

易筋洗髓功的原理:是通过分泌自身的荷尔蒙,壮大自己,从而达到强身、强壮、强身的目的,根部垂吊,既不耗散能量,又能通畅经络,使全身气血充盈,增强脏器官作为先天之本的孕育功能,通过真气一贯而下,可从根上去解决精、气、神问题,提升自身免疫力。

步骤方法介绍:

1、经络拍打:通过拍打可以通经活络、强筋健骨、发达肌肉、活动关节,促进血液循环,增强新陈代谢、提高身体抗病能力,从而起到强身健体、延缓衰老的作用。通过吐纳得气,垂吊聚气,然后拍打行气。

2、抻筋拔骨:内可以调息运气,外可以活动肢体,故说内外兼修,历代学者认为练习此功法,可以使人体的精气神三者周密的结合起来,经过循序渐进的锻炼,使五脏六腑,十二筋脉及周身得到充分的调理。

3、禅定打坐:打坐是一门调养身心的修养方法,也是改变气质、培养品德的重要功夫,在古代,不论是儒家还是道家,都有叫人静坐一说。


快速通道 Express Lane

咨询热线

1593776060215937760602

邮箱:1395277201@qq.com

Q  Q:1395277201