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洗髓功培训-

                                                                                     达摩易筋洗髓功

                                                主要培训:

                                                                        1、洗髓吐纳(练气)

                                                                        培元固精,元精饱满,肾气充足,提升阳气,增强免疫。

                                                                        2、易筋六式(行气)

                                                                        抻筋拔骨,筋长一寸,寿延十年,骨正筋柔,气血自流。

                                                                        3、经络拍打(布气)

                                                                        正经行功,真气运行,通经活络,壮筋强骨、强化本力。

                                                                        4、打坐禅定(养气)

                                                                        修身养性,养气收丹,开发潜能,强身祛病,开启智慧。

                                                                        5、根部垂吊(得气)

                                                                        强根固筋,激活肾气,生精强性, 坚硬如钢,百战不殆。

                                                                        6、洗髓秘桩(聚气)

                                                                        气聚丹田,洗涤骨髓,气血充盈,百脉畅通,增长功力。

                                                                        7、秘精强肾(凝气)

                                                                        滋阴补肾,固精壮阳,敛气入骨,力达四稍,强化PC肌。

                                                                        8、金刚铁桥(肾气)

                                                                        强肾固本,添精补髓,精旺神明,玉闭坚精,重振雄风。

                                                                        9、洗髓胎息(元气)

                                                                        丹田内动,激活脉轮,还精补脑,阴阳双修,延年益寿。



                                                                               授课方式:

                                                                               燕师父亲自为冲关学员“开筋点穴”一对一面授(小班教学)

                                                                               报名请提前预约:15937760602(微信同号)。

                                                                               学期:3一5天,**免费回校复训、进修,学会为止。

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